Leben mit ADHS – Workshop für betroffene Erwachsene (online)

Dieses alltagsorientierte Seminar richtet sich an Erwachsene mit ADHS und/oder aus dem Autismus-Spektrum, die Schwierigkeiten bei der Alltagsorganisation und Konzentration haben. Ziel ist es, konkrete Handlungsstrategien zu erlernen, Erholung vom Anpassungsdruck zu erfahren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Neben Austausch und Kennenlernen hilfreicher Methoden zum Umgang mit Themen wie "Aufgaben erledigen" und "Überforderung vorbeugen" werden Pausen und bildschirmfreie Zeiten eingeplant. Die Referentin bringt langjährige pädagogische Erfahrung und Praxis in der Arbeit mit ADHS mit.

Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ - Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich und muss spätestens zum Anmeldeschluss schriftlich (oder online) in einer der vhs-Geschäftsstellen vorliegen! - Bei Rückfragen zur Anmeldung oder technischen Problemen rufen Sie uns bitte an: Unter 06421 405-6710 sind wir montags bis freitags von 8 bis 14 Uhr erreichbar.

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