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Volkshochschule Düsseldorf Volkshochschule Düsseldorf Full

I845025 Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath

Ausgewogene Kombination aus einfachen Aufwärmübungen (Herz-Kreislauf-Training), verschiedenen Gymnastikübungen zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich des Halteapparats - Stretching und Entspannung. Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Mittleres Fitnesslevel.

Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf

Categories
Gesundheit, Bewegung, Psychologie Mit Zeit und Muße aktiv Nachhaltigkeit Gesundheit+ SDG 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Sessions
Date Zeit Location
Di, 08.09.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 15.09.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 22.09.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 29.09.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 06.10.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 13.10.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 03.11.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 10.11.2026 18:30 - 19:30 Same as course
Di, 17.11.2026 18:30 - 19:30 Same as course
51,30 EUR
Starts 08.09.2026
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Details
Date & Time
Di, 08.09.2026 – Di, 17.11.2026
18:30 - 19:30
Location
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Benrath
Instructor
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Synced 2 Stunden, 23 Minuten ago