262-30104 Mit Yoga den Tag begrüßen

Wir begrüßen den Tag mit einer Hatha-Yogaroutine, um frisch und gelassen durchzustarten. Mit unseren Übungen wollen wir ein Gleichgewicht von Körper und Geist erreichen, indem wir statische und fließende Asanas mit Atem- und Entspannungsfolgen kombinieren. Das Erlernte können wir in unseren Alltag übernehmen, um Beweglichkeit, Kraft, Balance, Vitalität und Stressresilienz zu fördern.
Dr. Angela Borwitzky war als Naturwissenschaftlerin viele Jahre beratend in der Gesundheitsversorgung tätig. Ihre Ausbildung zur zertifizierten Yoga-Lehrerin und Meditationsleiterin fand am Institut für Yoga und Gesundheit Köln statt.

Volkshochschule der Stadt Bargteheide
Kontakt
Am Markt 4 / Stadthaus
22941 Bargteheide
Telefon: 04532/4047-340
E-Mail: vhs@bargteheide.de
Öffnungszeiten im Stadthaus
Montag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr
Donnerstag: 15:00-17:00 Uhr

E-Mail und Internet
► vhs@bargteheide.de
►
www.vhs-bargteheide.de
Immer up-to-date sein?
Folgen Sie uns auf facebook:
https://www.facebook.com/VhsBargteheide
und auf Instagram:
https://www.instagram.com/vhs_bargteheide

Kontakt & Anfahrt
► Anfahrt
► Öffnungszeiten
Bankverbindung
Empfänger: Stadt Bargteheide
Bank: Sparkasse Holstein
BIC: NOLADE21HOL
IBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02