Auszeit im Wald - Shinrin Yoku

['Wir verbringen eine entschleunigte Auszeit im Wald, weg von Alltagshektik und Leistungsdruck. Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein und öffnen durch kleine Impulse unsere Sinne. Das aus Japan stammende "Shinrin Yoku" bedeutet in etwa Eintauchen in den Wald oder auch "Waldbaden" und ist eine wohltu-ende Methode, um Ruhe zu kommen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern - was auch wissenschaftlich belegt ist. Eine Waldauszeit hat zu jeder Jahreszeit besondere Qualitäten und spricht andere Sinne an. So gibt es Termine im Herbst-, Winter- und Frühlingswald - einzeln buchbar. Keine Vorkenntnisse erforderlich, bitte warm anziehen. * kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn']