Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Hatha Yoga - Achtsames Üben und Atem-Erfahrung

Dieser Kurs verbindet eine einfühlsame und achtsame Yoga-Übungspraxis mit Elementen aus der Atemtherapie. Das gibt den Übungen eine nachhaltige, sanfte, aber auch tiefgehende Wirkung. Inhalt der Kursstunden sind aktivierende und lösende Atem- und Bewegungstechniken, Hara-Übungen, klassische Asanas, …

['Dieser Kurs verbindet eine einfühlsame und achtsame Yoga-Übungspraxis mit Elementen aus der Atemtherapie. Das gibt den Übungen eine nachhaltige, sanfte, aber auch tiefgehende Wirkung. Inhalt der Kursstunden sind aktivierende und lösende Atem- und Bewegungstechniken, Hara-Übungen, klassische Asanas, Yoga-Philosophie, Tiefenentspannung und Meditation.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 07.10.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 14.10.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 21.10.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 28.10.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 11.11.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 18.11.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 25.11.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 02.12.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 09.12.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 16.12.2026	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 13.01.2027	16:55 - 18:25	Same as course
Mi, 20.01.2027	16:55 - 18:25	Same as course

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Starts 07.10.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 07.10.2026 – Mi, 20.01.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 4 Stunden, 25 Minuten ago