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Volkshochschule Rhein-Erft Volkshochschule Rhein-Erft Available

Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit – Bewegung – Ernährung

Digitales – Wirtschaft – Bildungsurlaube

Deutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung

Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.

Categories
Tanz – Gymnastik – Fitness
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Starts 17.09.2026
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Details
Date & Time
Do, 17.09.2026 – Do, 28.01.2027
18:30
Location
Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule
Gartenstr. 14, 50389 Wesseling
Instructor
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Synced 5 Stunden, 14 Minuten ago
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