Taijiquan - Chen Stil - für Fortgeschrittene, Quer- und Wiedereinsteiger*innen

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Kursbeschreibung Wir trainieren mit dem Schwerpunkt auf der traditionellen Alten Form „Lao Jia Yi Lu“ und der Chen Stil Basis „Zhan Zhuang“ (Stehende Säule) und „Cansigong“ (Übungen der Seidenraupe) in meditativer Ruhe; die Einzelwaffenformen „Dandao“ (Säbel) und „Danjian“ (Schwert) temporeich; kooperative Partnerübungen „Tui Shou“ (Schiebende Hände); stilübergreifend Pekingform und Fächerform, beide Yangstil; Shaolin Stockform und als Abschluss des Abends „Ba Duan Jin“ (8 Brokate Qigong).