Workshop Klangraum - Zeit für Entspannung und Wohlgefühl

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)

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Kursbeschreibung In diesem Kurs werden die theoretischen und praktischen Grundlagen der Klangarbeit mit Klangschalen vermittelt. Die Teilnehmenden erlernen den gezielten Einsatz von Klangmeditationen und Körper-Klangreisen sowie deren methodische Integration in Entspannungs- und Atemübungen. Der Kurs befähigt dazu, diese Techniken zur professionellen Stressregulation und zur Förderung der eigenen Leistungsfähigkeit im Berufsalltag anzuwenden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen