Qi Gong - Meditation in Bewegung Für Anfänger/-innen Workshop

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Kursbeschreibung Qi Gong hat zum Ziel, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, innere Anspannungen abzubauen und den Geist zu beruhigen. Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin können Krankheiten/Blockaden entstehen, wenn der harmonische Fluss der Lebensenergie Qi durch den Körper gestört ist. Durch die fließenden und weichen Bewegungen des Qi Gong wird diese Harmonie im Energiefluss gefördert. Die Grundlagen von Qi Gong werden erlernt. Sie sind für jede/-n geeignet.

Qi Gong hat zum Ziel, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, innere Anspannungen abzubauen und den Geist zu beruhigen. Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin können Krankheiten/Blockaden entstehen, wenn der harmonische Fluss der Lebensenergie Qi durch den Körper gestört ist. Durch die fließenden und weichen Bewegungen des Qi Gong wird diese Harmonie im Energiefluss gefördert. Die Grundlagen von Qi Gong werden erlernt. Sie sind für jede/-n geeignet.