Nordic Walking - Schnupperkurs für Einsteiger*innen

Nordic Walking ist für jeden geeignet. Der Schnupperkurs eignet sich für Einsteiger*innen, die Nordic Walking kennenlernen möchten.
Sie erlernen die grundlegende Nordic-Walking-Technik mit Stockeinsatz. Spezielle Mobilisations-, Dehn- und Aufwärmübungen runden das Training ganzheitlich ab.
Nordic Walking aktiviert den gesamten Körper und trainiert bis zu 90% des Muskelapparates auf effiziente Weise. Damit ist die Sportart eine der besten Möglichkeiten für ein optimales Ausdauer- und Ganzkörpertraining.
Treffpunkt vor dem Blumengeschäft Baumeister, Friedenstraße 7, Gröbenzell.