Tanz mal anders = Biodanza

Biodanza ist vor allem Tanz! Und es ist eine Erlebnismethode, die auf leichte und verspielte Art die Lebensfreude beflügelt und gleichzeitig für eine ganzheitliche Entspannung sorgt. Sie erfasst und bewegt Sie als ganzen Menschen! Sie bewegen sich zu Musik aus aller Welt. Sie tanzen einfach so, wie es für Sie möglich ist und das am besten barfuß oder mit geeigneten Socken. Am besten haben Sie bequeme mehrlagige Bekleidung an und etwas zu trinken dabei. Es ist keine Tanzerfahrung nötig. Und macht total viel Spaß! Einfach mal ausprobieren... könnte echt gut sein. Zu Anfang gibt es eine Einführung zur Methode und ihrer Durchführung. Die Erlebnismethode 'Biodanza' wird vorgestellt und erlebt. Die Teilnehmer:innen erfahren und spüren die gesundheitlichen Wirkungen von Tanz, Bewegung und insbesondere von Biodanza. Damit wird Musik, Bewegung und Tanz zu einem bewusst anwendbaren Mittel, dass im Alltag die gesundheitliche Balance unterstützt.