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Volkshochschulen Puchheim-Eichenau Volkshochschulen Puchheim-Eichenau Available

262-E3301 Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik

Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule und aller wichtigen Muskelgruppen im Wechsel mit verschiedenen Schwungelementen führen zu mehr Stabilität und besserer Haltung im Alltag. Die Dehnung der trainierten Muskeln sorgt für mehr Geschmeidigkeit.

Categories
Gesundheit Gymnastik & Rückentraining
Sessions
Date Zeit Location
Di, 29.09.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 06.10.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 13.10.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 20.10.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 27.10.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 10.11.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 17.11.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 01.12.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 08.12.2026 09:30 - 10:30 Same as course
Di, 15.12.2026 09:30 - 10:30 Same as course
80,60 EUR
Starts 29.09.2026
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Details
Date & Time
Di, 29.09.2026
09:30 - 10:30
Location
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle
Hauptstr. 60, Puchheim
Instructor
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Synced 5 Stunden, 15 Minuten ago