262-302400 AQUA-CYCLING I

Aqua Cycling – Radfahren auf speziellen, stationären Unterwasserrädern - erfreut sich großer Beliebtheit und ist für sportliche Neueinsteiger oder langjährig Aktive geeignet. Aqua Cycling trainiert den ganzen Körper, stärkt die Herz-Kreislauf-Funktion und fördert die Mobilität, Koordination und die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes sowie der Muskulatur.
Durch den Einsatz von Aquafitness-Geräten wird Aqua Cycling zum intensiven Ganzkörpertraining und ist dabei absolut gelenkschonend.
Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen! Betreffs der Teilnahme am Kurs und an einzelnen Kursstunden handeln die Teilnehmer eigenverantwortlich und tragen die Risiken ihrer Teilnahme selbst.
In Kooperation mit der Schwimmschule Aquamotion.

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
08:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag
14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag
15:00 bis 18:30 Uhr