Zweckverband Volkshochschule Ostkreis Hannover
Wirbelsäulengymnastik
Sie haben schon längere Zeit Probleme mit dem Rücken oder möchten Rückenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur angeboten. Bei den Übungen werden Hilfsmittel wie Theraband, Sitzbälle etc. eingesetzt.
Categories
Similar courses
Wirbelsäulengymnastik
29.09.2026
19:00
- 20:00
Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.02 Saal
(Ismaning)
Volkshochschule Bodenseekreis
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
21.09.2026
Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik
…
21.09.2026
Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, LudwigstraĂźe 7 - Multifunktionsraum
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026
08:45
- 09:45
Haus BuchmĂĽhle, 114
(Bergisch Gladbach)
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026
Nach Absprache
VHS, Duderstadt
(Duderstadt)
6 courses
111,00 EUR
Starts 25.08.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 25.08.2026
– Di, 26.01.2027
17:30
Location
Lehrte, VHS-Gebäude
Gymnastikraum Rathausplatz 2, 31275 Lehrte
Instructor
Share & Tools
Synced 6Â Stunden, 57Â Minuten ago
Similar courses
Wirbelsäulengymnastik
29.09.2026
19:00
- 20:00
Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.02 Saal
(Ismaning)
Volkshochschule Bodenseekreis
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
21.09.2026
Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik
…
21.09.2026
Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, LudwigstraĂźe 7 - Multifunktionsraum
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026
08:45
- 09:45
Haus BuchmĂĽhle, 114
(Bergisch Gladbach)
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026
Nach Absprache
VHS, Duderstadt
(Duderstadt)
6 courses