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Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining "2in1"

Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im …

['Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden.']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Do, 06.08.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 06.08.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 13.08.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 13.08.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 20.08.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 20.08.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 17.09.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 17.09.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 24.09.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 24.09.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 01.10.2026 11:00 - 12:00 Same as course
Do, 01.10.2026 11:00 - 12:00 Same as course
40,00 EUR
Starts 06.08.2026
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Details
Date & Time
Do, 06.08.2026 – Do, 01.10.2026
Nach Absprache
Location
Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum
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Synced 5 Stunden, 19 Minuten ago