Baguazhang: Die Kunst der Acht-Diagramme

Baguazhang, auch bekannt als „Acht-Diagramm-Handform“, ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die sich durch ihre dynamischen Kreisbewegungen und raffinierte Fußarbeit auszeichnet. Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken und Prinzipien dieser Kunstform, einschließlich der charakteristischen kreisförmigen Bewegungen, die sowohl für die Verteidigung als auch für den Angriff verwendet werden. Neben den körperlichen Aspekten werden auch die philosophischen und energetischen Grundlagen des Baguazhang behandelt, um ein umfassendes Verständnis und eine harmonische Entwicklung der Kampfkünste zu fördern. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und fördert sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke.