262-6332 Qigong am Abend

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die als Praxis mit und an der Lebensenergie verstanden wird. Im Kurs werden grundlegende Abläufe vermittelt und gemeinsam geübt. Der Fokus liegt auf dem bewussten Ausführen der Praxis und der Schulung der Körperwahrnehmung. Der Kurs eignet sich besonders zum Ausgleich am Abend und ist für alle Altersgruppen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken bzw. leichte Turnschuhe.