106-584 | Selbstmanagement nach dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM)

Wer kennt das nicht: Mal wieder hat es mit den eigenen Vorsätzen nicht geklappt; mal wieder bin ich in einer stressigen Situation in alte Verhaltensmuster verfallen, obwohl ich es doch diesmal ganz anders machen wollte, ... .
Das Züricher Ressourcen Modell (ZRM) bietet hier ein wirksames Selbstmanagement-Training. Es wurde in den 1990er Jahren von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Züricher Universität entwickelt. Es basiert auf zahlreichen motivationspsychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Handeln und Lernen. Und es funktioniert.
Das Ziel von ZRM ist, sich selbst erfolgreich zu managen, sei es privat oder beruflich. Das Besondere an der Methode ist, dass das Unbewusste mit dem Verstand synchronisiert und somit Kopf und Bauch in Einklang gebracht werden. Die Seminarreise vom Erkunden des (unbewussten) Bedürfnisses bis hin zur Handlung "Ich pack's" ist spannend und mit Spaß verbunden.
Hinweis: Es findet ausdrücklich keine therapeutische Beratung statt.