Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Mobility & Funktionelles Krafttraining NEU

Beweg dich besser. Werde stärker. Fühl dich leistungsfähiger. In 75 Minuten kombinieren wir Mobility und funktionelles Krafttraining zu einem vielseitigen Ganzkörper-Workout. Du verbesserst deine Beweglichkeit, baust gezielt Kraft und Muskulatur auf und gewinnst mehr Kontrolle über deine Bewegungen. …

['Beweg dich besser. Werde stärker. Fühl dich leistungsfähiger. In 75 Minuten kombinieren wir Mobility und funktionelles Krafttraining zu einem vielseitigen Ganzkörper-Workout. Du verbesserst deine Beweglichkeit, baust gezielt Kraft und Muskulatur auf und gewinnst mehr Kontrolle über deine Bewegungen. Das macht dich leistungsfähiger und gibt dir mehr körperliche Freiheit im Sport und im Alltag. Ob du gerade mit Sport beginnst oder bereits trainierst: Du bist willkommen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Fr, 15.01.2027	08:00 - 09:15	Same as course
Fr, 22.01.2027	08:00 - 09:15	Same as course
Fr, 29.01.2027	08:00 - 09:15	Same as course
Fr, 05.02.2027	08:00 - 09:15	Same as course
Fr, 12.02.2027	08:00 - 09:15	Same as course
Fr, 19.02.2027	08:00 - 09:15	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Karlstadt

Available

26-R30111H Budokon Yoga und Mobility

17.11.2026 19:30 - 20:30

Retzstadt - Grundschule Mehrzweckraum (Retzstadt)

Stefan Riegel

72,00 EUR

Volkshochschule im Osten des Landkreises München (vhs olm)

Waitlist

Krafttraining

11.11.2026 19:15 - 20:15

Aschheim (Aschheim)

Manfred Knopp

71,00 EUR

Volkshochschule Neckarsulm

Available

Ganzkörper-Krafttraining: Fit und stark im Alltag

06.11.2026 18:15 - 19:15

Volkshochschule, Manufaktur (Neckarsulm)

Natalie Wolf

40,00 EUR

Volkshochschule Erftstadt

Available

P-5127 Muskelkraft und Arbeitsfähigkeit – funktionelles Krafttraining für Beruf und Alltag (fünftägiger …

31.05.2027 10:00 - 16:00

VHS-Standort Carl-Schurz-Str. 23, EG 07 (Erftstadt)

Lisbeth Tarrago

159,00 EUR

Volkshochschule Nordsachsen

Waitlist

Funktionelles Training

03.09.2026 18:30 - 20:00

Schkeuditz, Amtsgasse 11, neue VHS, Kurs (Schkeuditz)

Tomislav Dakovic

129,00 EUR

Volkshochschule Rhein-Sieg

Available

Kraft-Mobility-Training

Das Kraft-Mobiliy-Training beinhaltet eine Mischung aus Übungen für mehr Power, Fitness und Beweglichkeit. Der ganze …

19:00

Free

6 courses

60,00 EUR

Starts 15.01.2027

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Fr, 15.01.2027 – Fr, 19.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

{'adresse': {'ort': 'Neubiberg', 'ortsteil': None, 'plz': '85579', 'strasse': 'Rathausplatz 8'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Nbb, Haus für Weiterbildung, UG, U.02', 'position': '48.0770865,11.6624208'}

Share & Tools

Location map

Synced 10 Stunden, 51 Minuten ago