Volkshochschule Schwarzachtal
Available
Seniorengymnastik
Der Kurs bietet ein sanftes, harmonisches und rückenfreundliches Ganzkörpertraining überwiegend im Sitzen. Zu Beginn stärkt ein angepasstes Aufwärmtraining das Herz-Kreislaufsystem. Danach kräftigen wir mit gezielten Übungen die gesamte Muskulatur, schulen die Körperwahrnehmung und verbessern die Koordination sowie die Beweglichkeit. Die Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannung.
Zertifizierte Qualität für Ihren Bildungserfolg
Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Mittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 29.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 20.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 08.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
56,00 EUR
Starts 29.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 29.09.2026
09:00 - 10:00
Location
Ort: Altdorf, OT Eismannsberg, Dorfgemeinschaftshaus
Am Schulanger 2, Winkelhaid
Instructor
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Synced 3 Stunden, 40 Minuten ago