26D3B3020K Hatha Yoga

In diesem Yogakurs erleben Sie die Stärkung des ganzen Körper für eine stabile Körpermitte und zur Gleichgewichtsprävention. Durch abwechslungsreiche Bewegungen wird die Flexibilität des Körpers und des Geistes gefördert. Das bewusste Atmen in Bewegung oder als Atemübung wirkt regenerativ.

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