Neurozentriertes Training und Progressive Muskelentspannung Fit im Köpfchen bei Computerarbeit, Schmerzen, Verspannung

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Kursbeschreibung Durch diese einfachen und doch so wirkungsvollen Übungen bleiben wir länger geistig fit und unser Körper wird wieder beweglich. Gezielt lernen wir die Koordination von Augen, Bewegung und Konzentration. Zusätzlich werden unsere Körperwahrnehmung und unser Gleichgewichtssinn gestärkt. Ein Abend, der viel bewirken kann!

Durch diese einfachen und doch so wirkungsvollen Übungen bleiben wir länger geistig fit und unser Körper wird wieder beweglich. Gezielt lernen wir die Koordination von Augen, Bewegung und Konzentration. Zusätzlich werden unsere Körperwahrnehmung und unser Gleichgewichtssinn gestärkt. Ein Abend, der viel bewirken kann!