261063676 Aqua-Aerobic

Schwerpunkt: Steigerung der Ausdauer
Durch die Nutzung des Wassers wird die Muskulatur gelenkschonend aufgebaut und die Ausdauer gefö
rdert. Wasser-Aerobic verbindet Sport mit Spaß
an der Bewegung zu flotter Musik. Auß
erdem lernen die Teilnehmer, wie man auch nach diesem Kurs alleine weiter trainieren kann.

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