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Volkshochschule Hofer Land Volkshochschule Hofer Land Available

Rücken - Becken - ISG

In den verschiedenen Workshops werden grundsätzliche Übungen die leicht umzusetzen sind und auch teilweise in den Alltag eingebaut werden können, geübt. Dadurch können Probleme im Bereich des ISG, Rücken und Hüfte verringert und gelindert werden. Eine kleine Entspannungseinheit beendet die Stunde. …

['In den verschiedenen Workshops werden grundsätzliche Übungen die leicht umzusetzen sind und auch teilweise in den Alltag eingebaut werden können, geübt. Dadurch können Probleme im Bereich des ISG, Rücken und Hüfte verringert und gelindert werden. Eine kleine Entspannungseinheit beendet die Stunde. Bei akuten Beschwerden bitte vorher den Arzt befragen. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie!']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Mi, 14.10.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Mi, 21.10.2026 20:00 - 21:00 Same as course
12,00 EUR
Starts 14.10.2026
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Details
Date & Time
Mi, 14.10.2026 – Mi, 21.10.2026
Nach Absprache
Location
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
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Synced 2 Stunden, 18 Minuten ago