Gut ernährt durch die Schwangerschaft

['Wie viel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden? Vor und während der Schwangerschaft treten viele Fragen bei der werdenden Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.Anmeldung und weitere Infos unter www.aelf-ke.bayern.de/ernaehrung/familie/ oder QR-Code:Bei Fragen steht das AELF Kempten unter der Tel. 0831 52613-1213 oder unter E-Mail poststelle@aelf-ke.bayern.de zur Verfügung. Es wird um Anmeldung bis 5 Tage vor dem Veranstaltungstermin gebeten.']