NEU! Longevity-Küche – die pflanzliche Ernährung für Energie und gesundes Altern

Entfalten Sie Ihr volles Energiepotenzial und investieren Sie genussvoll in Ihre Zukunft: In diesem Kurs entdecken Sie die Longevity-Küche als Schlüssel für Gesundheit und Vitalität. Sie lernen, wie pflanzliche Ernährung mit frischem Gemüse, aromatischen Kräutern und nährstoffreichen Hülsenfrüchten Ihren Körper stärkt, Ihre Energie steigert und gesundes Altern unterstützt. Gemeinsam kreieren wir vitalisierende, alltagstaugliche Gerichte aus hochwertigen Bio-Zutaten – voller Geschmack, Leichtigkeit und Nährstoffdichte. Es wird vermittelt, wie einfach es sein kann, sich bewusst und genussvoll „vital zu essen“. Ein inspirierendes Kocherlebnis für alle, die sich heute schon um ihr gesundes Morgen kümmern.
In diesem Kurs wird rein pflanzlich, ei-, laktose-, glutenfrei und vollwertig gekocht. Die Zutaten stammen aus biologischem Anbau. Die Lebensmittelumlage liegt bei ca. 19 -22 € pro TN (inkl. Gewürzöl) und wird direkt im Kurs eingesammelt. Bitte mitbringen: 3 - 5 Behälter für Kostproben, Getränk, Geschirrtuch, Schneidebrett, scharfes Messer.