Schwert Tai Chi (32 Yang Stil)

['Einstieg in das Training mit dem Schwert. Das Schwert gilt im Tai Chi als die „Königin der Waffen“. In diesem Kurs widmen wir uns der 32-Figuren-Yang-Stil-Schwertform. Diese Form ist eine wunderschöne Choreographie, welche die grundlegenden Techniken der Schwertkunst harmonisch zusammenfasst. Wie alle Formen des Yang-Stils zeichnet sich auch die 32er Schwertform durch ihre fließenden, weichen und runden Bewegungen aus. Es gibt keine Sprünge oder abrupten, dynamischen Ausbrüche – alles bleibt im Fluss. Der Kurs bietet den idealen Einstieg, um gemeinsam die Ästhetik dieser eleganten Form in der ruhigen Atmosphäre unserer Schule zu entdecken.Kursinhalte:Einführung in die Grundlagen und die Handhabung des Tai Chi Schwerts.Schritt-für-Schritt-Vermittlung der eleganten 32-Figuren-Schwertform im Yang-Stil.Körperliche Ebene: Förderung der Geschmeidigkeit der Gelenke und spürbare Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten.Geistige Ebene: Schulung des Fokus, der Klarheit und der ungeteilten Aufmerksamkeit.Spirituelle Ebene: Symbolisches Üben, die „Unwissenheit zu durchschneiden“ sowie das Kultivieren von geistiger Präzision und innerer Freiheit.Ein Zuschuss der Krankenkasse ist evtl. möglich.Mitzubringen: Saubere, rutschfeste Indoor-Schuhe mit flacher, heller Sohle (kein Training in Socken oder Schlappen), bequeme Kleidung sowie ein eigenes Trainingsschwert (z. B. über taichi-shop.info oder andere Quellen zu beziehen).']