Fit im Kopf im Alter – Vortrag für Senior*innen

Wie bleiben Gedächtnis, Konzentration, Reaktion und geistige Beweglichkeit im Alltag erhalten? In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie auf verständliche Weise, wie Ihr Gehirn arbeitet und sich im Laufe des Lebens verändert. Mit zunehmendem Alter lassen Gedächtnis und Reaktionsfähigkeit oft nach, und das Risiko für Demenz steigt. Umso wichtiger ist es, das Gehirn aktiv zu halten – genauso wie den Körper. Wissen ist gut – aber entscheidend ist, was wir daraus machen. Deshalb erwartet Sie nicht nur Theorie, sondern auch einfache Übungen und Tipps, die wir direkt im Vortrag gemeinsam ausprobieren und die Sie im Alltag anwenden können.
Bitte beachten Sie passend dazu unsere anschließende Kurse "Fit im Kopf – Gedächtnis- und Gehirntraining für Senior*innen" (Kursnr. 262G050 und 262G053).