26-303H55A Workshop: "Der Muskel als Longevity-Organ"

Neu im Programm
Das Kursprogramm des VHS-ZV wird stetig erweitert. Hier finden Sie Kurse und Veranstaltungen, die nicht im Programmheft erschienen sind.

Wie du mit 70 lebst, entscheidest du heute. Nicht irgendwann. Heute.
Als Personal Trainerin mit A und B Lizenz, Medizinische Fitnesstrainerin und Longevity Coach zeige ich dir, warum Krafttraining noch mehr als eine medizinische Notwendigkeit ist.
Longevity heißt auch Prävention.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Lotte Neubauer (Fitnesstrainerin A&B Lizenz, medizinische Fitnesstrainerin, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin, Mikronährstoff Coach und Longevity Coach)