Die Kunst, sich abzugrenzen (Online-Vortrag)

['Bemühen Sie sich zu sehr darum, es anderen Menschen recht zu machen? \nKommen Ihre eigenen Bedürfnisse dabei zu kurz? \nFällt es Ihnen schwer, … anderen gegenüber Ihre Grenzen aufzuzeigen? ... Stopp zu sagen? ... die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen? \n\nIn diesem praxisorientierten Vortrag werden handlungsnahe Techniken vorgestellt, wie Sie die Kunst lernen können, kraftvoll für sich einzustehen, ohne dabei Ihre Beziehungen zu beschädigen.\n\nDie Kursleitung kann Fragen auf Englisch beantworten.\n\n Methodenkompetenz ', 'Um die Anmeldung unkomplizierter für Sie zu gestalten, können Sie uns auch eine kurze E-Mail schicken. \n\nE-Mail an:\nvhs@ba-pankow.berlin.de\nmit folgenden Angaben: \n\n • Vorname und Nachname\n • Anschrift\n • E-Mail-Adresse\n • Kursnummer \noder rufen Sie uns an: 030 90 29 51 700 \n \n\nWichtig: Falls Sie nicht teilnehmen können, bitte Ihre Teilnahme kurz per E-Mail absagen, damit Ihr Platz weiter vergeben werden kann.\n\n\nSchritte zur Anmeldung und zur Kursteilnahme in der Lernplattform vhs.cloud \n➥ Zur Anmeldung: \n \n1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \n3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. \nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.\n \n➥ Zur Lernplattform vhs.cloud:\n \n1. Registrieren Sie sich in der Lernplattform vhs.cloud: \nZur Registrierung in der vhs.cloud\n \n2. Treten Sie mit dem Kurscode (siehe Anmeldebestätigung) Ihrem Kurs bei: \nZum Kursbeitritt in der vhs.cloud\n \nFolgende Technik benötigen Sie, wenn Termine online durchgeführt werden: Computer oder Tablet mit Kamera und aktuellem Browser (Mozilla Firefox oder Chrome), Headset (alternativ Mikro und Lautsprecher).\n \n\n Onlinekurs \n Pa5856H ']