Kundalini Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Wenn die Welt um uns herum immer chaotischer und herausfordernder wird, brauchen wir umso mehr Zeit und Raum für Entspannung und Werkzeuge für Gelassenheit, Klarheit und Freude. Im Kundalini Yoga werden Körperarbeit, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation geübt, wodurch das Nerven- und Abwehrsystem gekräftigt und das Bewusstsein geschärft wird.
Der Unterricht ist für jeden offen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit.
ohne den 17.11.2026