262-31050 Qi Gong I

Die Teilnehmenden vertiefen unter fachlicher Anleitung ihre im Einführungskurs erworbenen Qi Gong-Kenntnisse und erweitern ihr Repertoire an Bewegungsformen. Der Kurs vermittelt fortgeschrittene Techniken zur Förderung der Gesundheit und des energetischen Gleichgewichts.
Bildungsziele:
Vertiefung der Qi Gong-Praxis und des theoretischen Verständnisses
Erweiterung des Bewegungsrepertoires
Förderung der Stressreduktion durch geführte Meditationen
Stärkung der Lebensenergie „Qi" und Selbstheilungskräfte
Entwicklung einer regelmäßigen, eigenständigen Übungspraxis
Lerninhalte:
Vertiefende Bewegungsformen und Sequenzen
Geführte heilsame Meditationen
Energielenkung und Meridianarbeit
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Grundlagen
Anwendung im Alltag zur Gesundheitsförderung
Teilnahme nur mit Einführungskurs möglich.

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
9.00 bis 12.30 Uhr
Montag bis Donnerstag
14.00 bis 16.00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.