262-04505 Workshop: Meditatives Bogenschießen

Der Bereich
„Mensch & Gesundheit“
richtet sich an alle, die ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken wollen.
Im Mittelpunkt steht die Verknüpfung von körperlicher Aktivität, gesunder Ernährung, psychischer Resilienz und persönlicher Weiterentwicklung. Du erhältst die Möglichkeit, eigene Potenziale zu entdecken, gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren und zugleich soziale Kontakte zu knüpfen. Die Angebote berücksichtigen unterschiedliche Interessen, Fitness‑ und Wissensniveaus.

Finde Deine Mitte und entfalte Dein Potenzial! Meditatives Bogenschießen ist eine ganzheitliche Praxis, die Resilienz stärkt, den Körper fit hält und Achtsamkeit, Geduld sowie Ruhe fördert.
Lerne mit Herausforderungen im Hier und Jetzt umzugehen, in Verbindung von Meditation und Bogenschießen. Jeder neue Schussablauf ist eine neue Erfahrung und fördert den Zugang zur achtsamen Wahrnehmung. Entdecke die Kraft in Dir!
Inhalt kompakt: Sicherheitsregeln, Materialkunde, grundlegende Technik und sicherer Schussablauf, gesundheitsfördernde Haltung.

Volkshochschule Grevenbroich
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Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
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