Zeit- und Selbstmanagement für Erwachsene mit ADHS (Webseminar)

Ziel des Kurses ist es, den Alltag für Erwachsene mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) klarer zu strukturieren und die eigene Zeit wirksamer zu nutzen. Da das Gehirn bei ADHS anders arbeitet als bei neurotypischen Menschen, kommen speziell angepasste Methoden des Zeit- und …

['Ziel des Kurses ist es, den Alltag für Erwachsene mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) klarer zu strukturieren und die eigene Zeit wirksamer zu nutzen. Da das Gehirn bei ADHS anders arbeitet als bei neurotypischen Menschen, kommen speziell angepasste Methoden des Zeit- und Selbstmanagements sowie weitere praxisnahe Impulse zum Einsatz - für mehr Fokus, Klarheit, Routinen und Selbstwirksamkeit im Alltag.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 07.12.2026	18:00 - 21:00	Same as course

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Starts 07.12.2026

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Details

Date & Time

Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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