Bergische Volkshochschule
Available
262W143004 Wirbelsäulengymnastik
Ein gesunder Rücken braucht viel Bewegung und Tiefenmuskeltraining. Beides trainieren wir mit  Musik und Kleingeräten - und mit Ausflügen ins Faszientraining und Pilates. Dehnungen und Entspannung ergänzen das Programm.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 11.09.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 25.09.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 02.10.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 16.10.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 06.11.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 20.11.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 04.12.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 11.12.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
59,50 EUR
Starts 11.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 11.09.2026
17:00 - 18:30
Location
Wo:
Berghauser Str. 45, Solingen
Instructor
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Synced 5Â Stunden, 8Â Minuten ago