Volkshochschule Düsseldorf
I814329 Pilates - Kraft und Balance
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang mit Pilates! Dieser Kurs ist ideal, um Ihre Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Durch sanfte, kontrollierte Übungen und bewusste Atmung wird Ihre Tiefenmuskulatur aktiviert und die Körperhaltung gefördert.
Geeignet für Anfänger
innen und Fortgeschrittene, bietet der Kurs eine ganzheitliche Trainingsmethode für mehr Balance und Wohlbefinden.
Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 03.09.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 10.09.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 17.09.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 24.09.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 01.10.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 15.10.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 05.11.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 18:45 - 19:45 | Same as course |
60,55 EUR
Starts 03.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 03.09.2026
– Do, 12.11.2026
18:45 - 19:45
Location
Wo:
Yorckstraße 23, Düsseldorf
Instructor
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Synced 5 Stunden, 43 Minuten ago