F3022302HA Fitness für Ältere

Das Erlernen des Beweglichbleibens steht im Vordergrund. Wir mobilisieren die Wirbelsäule und die Gelenke, stärken die Muskulatur und trainieren Koordination, Konzentration, Gleichgewicht, Ausdauer und Geschicklichkeit.  Entspannung, z. B. nach Jacobson, rundet die Stunde harmonisch ab.

Weiterbildung in anerkannter Qualität!
Die kvhs Bad Dürkheim ist zertifiziert nach LQW - ein bundesweites Qualitätstestat speziell für Bildungseinrichtungen.

Sessions
Date Zeit Location
Mo, 31.08.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 07.09.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 14.09.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 21.09.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 28.09.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 19.10.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 26.10.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 02.11.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 09.11.2026 17:45 - 18:45 Same as course
Mo, 16.11.2026 17:45 - 18:45 Same as course
73,00 EUR
Starts 31.08.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 31.08.2026
17:45 - 18:45
Location
Wo:
Schillerstr. 1, Bad Dürkheim
Instructor
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Synced 11 Stunden, 5 Minuten ago