X3222 Tai Chi - Schwertform

In diesem Kurs lernst du die traditionelle Tai Chi Schwertform (Jian), eine harmonische Verbindung von innerer Ruhe, fließender Bewegung und kraftvoller Präsenz. Die Schwertform vertieft dein Körpergefühl, verbessert Balance, Koordination und Konzentration – und bringt zugleich eine meditative Klarheit in deine Bewegungspraxis.?Voraussetzung ist Grundwissen in Tai Chi (z.?B. Yang-Stil). Das Training erfolgt schrittweise: von Basisbewegungen bis zur vollständigen Form. Ein eigenes Schwert (Holz oder Metall, stumpf) ist hilfreich – Leihschwerter sind begrenzt vorhanden.