Es darf gelacht werden: Glücklich ist, wer lacht

„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, wir sind glücklich, weil wir lachen.“ (Dr. Madan Kataria). Wann haben Sie das letzte Mal herzhaft gelacht? Ganz ohne Grund und bedingungslos aus Ihrem Inneren heraus? Eine Mischung aus Lach- und Klatschübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung laden Sie ein, ins Lachen zu kommen. Indem wir erst so tun als ob, gelingt es uns dann spielerisch, frei zu lachen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.