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Volkshochschule Stuttgart Volkshochschule Stuttgart Available

Einführungsveranstaltung MBSR-Kurs

Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt. An diesem Abend werden die Inhalte des 8-Wochen MBSR-Kurses (Mindfulness Based Stress Reduction) vorgestellt. Eine angeleitete Ü …

['Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt. An diesem Abend werden die Inhalte des 8-Wochen MBSR-Kurses (Mindfulness Based Stress Reduction) vorgestellt. Eine angeleitete Übung aus dem Kurs ermöglicht Ihnen auch, eigene praktische Erfahrungen zu sammeln.']

Categories
Gesundheit und Psyche
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 19.10.2026 19:15 - 21:45 Same as course
21,00 EUR
Starts 19.10.2026
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Details
Date & Time
Mo, 19.10.2026
Nach Absprache
Location
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
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Synced 7 Stunden, 35 Minuten ago