262-04511 Workshop: Mit Wildkräutern entspannt durch die Erkältungszeit

Der Bereich
„Mensch & Gesundheit“
richtet sich an alle, die ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken wollen.
Im Mittelpunkt steht die Verknüpfung von körperlicher Aktivität, gesunder Ernährung, psychischer Resilienz und persönlicher Weiterentwicklung. Du erhältst die Möglichkeit, eigene Potenziale zu entdecken, gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren und zugleich soziale Kontakte zu knüpfen. Die Angebote berücksichtigen unterschiedliche Interessen, Fitness‑ und Wissensniveaus.

Taucht ein in die Welt der Wildkräuter und lernt, wie diese Euch auf natürliche Weise durch die Erkältungszeit begleiten können. In diesem kreativen Workshop werden wir einige wunderbare Wildkräuter kennenlernen, darunter den heilenden Spitzwegerich und den aromatischen Thymian. Die Dozentin zeigt Euch, wie einfach es ist, einen natürlichen Hustensaft herzustellen, der Euch wohltuend durch die kalte Jahreszeit begleitet.
Zusätzlich werden wir gemeinsam ein wärmendes Fußbadesalz mit Wildkräutern kreieren, das für entspannende Momente sorgt und Eure Füße nach einem langen Tag verwöhnt. Außerdem stellen wir eine Kräutermischung zum Inhalieren her, die Euch helfen wird, tief durchzuatmen und die frische Kraft der Natur zu spüren.
Nach all der kreativen Arbeit entspannen wir bei einer Klang- und Duftreise, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Alle selbstgemachten Produkte dürft Ihr natürlich mit nach Hause nehmen, um Euch auch dort von der Kraft der Wildkräuter verwöhnen zu lassen. Seid dabei und lasst uns gemeinsam eine entspannte und lehrreiche Zeit verbringen.
In der Kursgebühr ist die Lebensmittelumlage von 12,00 € pro Person bereits enthalten.
Der Zugang zur Lehrküche der Wilhelm-von-Humboldt-Gesamtschule erfolgt über die grüne Tür aus Richtung Parkplatz am Ostwall. Aus Sicherheitsgründen ist diese Tür verschlossen. Bitte erscheine daher frühestens fünf Minuten vor Kursbeginn, damit wir Euch gemeinsam hineinlassen können.

Volkshochschule Grevenbroich
Geschäftsstelle
Waagehaus, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich
Telefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235
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Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr
Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
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