Step-Aerobic für Anfänger*innen/Mittelstufe

Step-Aerobic ist ein Fitness-Training für gesunde, normal belastbare Menschen. Es ist ein kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf eine höhenverstellbare Plattform (Step) mit bewegungsmotivierender Musik.Es werden die Grundschritte gelernt und zu einer einfachen und klaren …

['Step-Aerobic ist ein Fitness-Training für gesunde, normal belastbare Menschen. Es ist ein kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf eine höhenverstellbare Plattform (Step) mit bewegungsmotivierender Musik.Es werden die Grundschritte gelernt und zu einer einfachen und klaren Schrittfolge zusammen gestellt. Bitte Turnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 17.09.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 24.09.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 01.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 08.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 15.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 22.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 29.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 12.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 19.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Do, 26.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course

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Starts 17.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 17.09.2026 – Do, 26.11.2026

Nach Absprache

Location

Onlineplattform

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Synced 3 Stunden, 41 Minuten ago