Well Aging - das Geheimnis der 100-Jährigen

Anmeldung möglich

In den Warenkorb Kurs merken

In den Warenkorb

Kurs merken

Kursbeschreibung Vortrag Was können wir von 100-Jährigen lernen? In diesem Vortrag entdecken Sie die Geheimnisse des „Well Aging“: Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, soziale Kontakte und mentale Einstellung für ein langes, gesundes Leben? Sie erhalten spannende Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete, alltagstaugliche Tipps, um Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit bis ins hohe Alter zu fördern. Für alle, die bewusst und aktiv älter werden möchten.