Kochabend rund um "Ketogene Ernährung"

Die ketogene Ernährung wird als einer der vielen Ernährungstrends viel diskutiert. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Konzept, und welche Auswirkungen kann es auf unsere Gesundheit haben? An diesem Abend möchten wir Ihnen einen Einblick in die Welt der ketogenen Ernährung bieten.
Der Abend beginnt mit einer Einführung zu den Grundlagen dieser Ernährungsform. Wir beleuchten ihre Vor- und Nachteile und gehen auch auf mögliche Risiken ein, die bei einer ketogenen Ernährung auftreten können.
Dann wird es praktisch: Wir bereiten zusammen ketogene Brötchen, ein herzhaftes warmes Hauptgericht und ein verführerisches Dessert zu. Diese Gerichte zeigen, dass eine ketogene Ernährung auf jeden Fall schmeckt!
Der Kochkurs ist sowohl für Kochanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bei Allergien oder Unverträglichkeiten bitten wir mit der Anmeldung um eine kurze Information per E-Mail: vhs@wartburgkreis.de
Sieben Tage vor Kursbeginn endet die Frist für eine kostenfreie Abmeldung, dies gilt für alle unsere Kochkurse abweichend von § 8 (6) der Gebührensatzung der Volkshochschule Wartburgkreis.