F8311 "Wie schütze ich mich richtig" - Selbstverteidigung für Kids von 8 - 11 Jahren

Bei diesem Training geht es darum Kindern im Alter von 8 bis 11 Jahren zu zeigen, wie sie sich selbst schützen können.
In unserem Körpersprache- und Stimmtraining lernen die Teilnehmer*innen, ihre Körpersprache und Stimme bewusst zu nutzen, um sicher und selbstbewusst aufzutreten. Wir zeigen ihnen, wie sie ihre eigenen Grenzen erkennen und setzen können, um unangenehme Situationen zu vermeiden. Zudem fördern wir durch verschiedene Übungen ein selbstsicheres Auftreten und helfen den Kindern, ihre eigenen Werte zu erkennen und zu vertreten. Schließlich vermitteln wir einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung, um ihr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Das Training stärkt das Selbstvertrauen der Kinder und bereitet sie darauf vor, sich in verschiedenen Situationen sicher zu fühlen und zu behaupten.