Back to courses
Volkshochschule Schaumburg Volkshochschule Schaumburg Available

Progressive Muskelentspannung (PME) Aufbaukurs

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson kombiniert mit Atemübungen, einer Körperreise  und einer abschließenden Massage.
Ziel dieser Stunde: Verbesserung der Konzentration, Verminderung der Anspannung in Alltagssituationen und Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: eine gemütliche Decke in bequemer Kleidung

Categories
Gesundheitsbildung Autogenes Training, Yoga, Entspannung, Meditation
Similar courses
Volkshochschule Rhein-Sieg
Available
Progressive Muskelentspannung (PME) - Online

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein körperorientiertes Entspannungsverfahren. Durch gezieltes An- und Entspannen von …

19:00
Free
Volkshochschule Moers / Kamp-Lintfort
Available
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
02.11.2026 16:00 - 17:00
Kastell 5, (Moers)
48,00 EUR
Volkshochschule Worms
Available
Progressive Muskelentspannung (PME).
25.11.2026 19:30
vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) (Worms)
Jens Uwe Drumm
34,00 EUR
Volkshochschule Oberhaching
Available
Progressive Muskelentspannung
30.11.2026 18:00 - 19:00
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum (Oberhaching)
Karin Unterlechner
35,00 EUR
Volkshochschule Mainz
Available
Progressive Muskelentspannung
23.02.2027 17:15 - 18:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Stephan Kolb
109,00 EUR
Volkshochschule Nordsachsen
Available
Progressive Muskelentspannung
28.09.2026 17:00 - 18:30
Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS (Delitzsch)
Bernd Uhde
100,00 EUR
6 courses
53,50 EUR
Starts 03.11.2026
Register on Volkshochschule Schaumburg
Registration and payment handled by provider
Download iCal
Details
Date & Time
Di, 03.11.2026 – Di, 22.12.2026
18:00
Location
EDV-Raum
Klosterstr. 26, 31737 Rinteln
Instructor
Share & Tools
Synced 7 Stunden, 43 Minuten ago
Similar courses
Volkshochschule Rhein-Sieg
Available
Progressive Muskelentspannung (PME) - Online

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein körperorientiertes Entspannungsverfahren. Durch gezieltes An- und Entspannen von …

19:00
Free
Volkshochschule Moers / Kamp-Lintfort
Available
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
02.11.2026 16:00 - 17:00
Kastell 5, (Moers)
48,00 EUR
Volkshochschule Worms
Available
Progressive Muskelentspannung (PME).
25.11.2026 19:30
vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) (Worms)
Jens Uwe Drumm
34,00 EUR
Volkshochschule Oberhaching
Available
Progressive Muskelentspannung
30.11.2026 18:00 - 19:00
Kindergarten, Kastanienallee 11; Gymnastikraum (Oberhaching)
Karin Unterlechner
35,00 EUR
Volkshochschule Mainz
Available
Progressive Muskelentspannung
23.02.2027 17:15 - 18:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Stephan Kolb
109,00 EUR
Volkshochschule Nordsachsen
Available
Progressive Muskelentspannung
28.09.2026 17:00 - 18:30
Delitzsch, Eisenbahnstr. 14 (unt Bf), neue VHS (Delitzsch)
Bernd Uhde
100,00 EUR
6 courses