XG6213 HIIT - dein intensives Powerworkout

Du möchtest dich richtig auspowern und liebst es an deine Grenzen zu gehen? Du möchtest zur besten Kondition deines Lebens kommen? Dieses Intervalltraining aus Kraft und Ausdauer bringt deinen Puls nach oben und lässt deine Pfunde purzeln. Mit einem hohen Nachbrenneffekt von bis zu 48 Stunden zählt diese Trainingsform sportwissenschaftlich zu einer der effektivsten. Das myofasziale Abdehnen (Faszienrolle) beendet jede Trainingseinheit um Verklebungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen.