Volkshochschule Amberg
Waitlist
AO0667A HIIT - Power für den ganzen Körper
Voraussetzungen:
- grundlegende körperliche Belastbarkeit
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Inhalte:
- Warm-Up
- kurze, intensive Belastungsphasen (HIIT-Intervalle) wechseln sich mit Erholungsphasen ab
- abwechslungsreiche Ganzkörperübungen
Ziele:
Verbesserung der Koordination, Kondition, Kraft und allgemeinen Fitness
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 01.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 22.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 17.12.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
50,00 EUR
Starts 01.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 01.10.2026
18:30 - 19:30
Location
Wo:
Raiffeisenstraße 2, Amberg
Instructor
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Synced 2 Stunden, 16 Minuten ago