F3013519HA Yoga für Frauen

Durch den ganzheitlichen Weg des Yogas erreichen Sie eine aktive Entspannung für Körper, Geist und Seele, die sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Durch Atem-, Körper- und Entspannungsübungen erlernen Sie, immer mehr zur Ruhe zu kommen und wieder neue Kraft zu tanken. Die Übungen basieren auf den Grundlagen des klassischen Hatha Yoga und enthalten Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen.
Speziell für Frauen

Weiterbildung in anerkannter Qualität!
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