Mental stark in Beruf und Alltag - Selbstcoaching für mehr Balance und Erfolg

['Coaching-Methoden gezielt für sich selbst anwenden, das ist eines der Ziele dieses Kurses.\n\nSie lernen, Stress und emotionale Belastungen besser zu steuern, hinderliche Denkmuster zu erkennen und gezielt aufzulösen. Durch praxisorientierte Übungen aus dem Mentalcoaching entwickeln Sie mehr Selbstvertrauen, stärken Ihre Resilienz und verbessern Ihre Kommunikationsfähigkeit.\n\nDer Fokus liegt darauf, Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen und Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie nachhaltig in Ihrem Alltag einsetzen können - für mehr Energie, Stabilität und Gelassenheit im Beruf und im Privatleben.\n\nSchwerpunkte der Woche:\n- Ziele setzen, fokussiert verfolgen und selbstbewusst vertreten\n- Emotionen und Stress gezielt regulieren\n- Werkzeuge für Resilienz und Gelassenheit im Alltag\n- Blockaden erkennen und lösen\n- Sympathisch und klar mit anderen in Kontakt treten\n\nMethoden: Coaching, NLP, Glaubenssatzarbeit, Kommunikationstraining - Frontalunterricht, Partner- und Gruppenarbeit, geleitete Entspannungsübungen\n\nIhr Trainer: Gregor Wersche, Bestseller-Fachbuchautor und Mentalcoach\nmit eigener Praxis in Berlin.\n', 'Zur Anmeldung: \n \n1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \n3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. \nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.\n \nVHS für alle:\n \n Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\n Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\n Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern. \n\n🔎 Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsurlaub erhalten Sie hier.\n\n Pa5860H ']